_拉姆乡今日紫外线指数
强
_拉姆乡今日紫外线较强（指数7.8），外出建议涂SPF30+防晒霜、戴遮阳帽，正午时段尽量待在阴凉处。
24 小时气温与降水概率
未来指数趋势
| 日期 | 洗车指数 | 晾晒指数 | 紫外线 | 降水概率 |
|---|---|---|---|---|
| 10-18 | 较不适宜（2级） | 较不宜晾晒（2级） | 7.8 强 | 31% |
| 10-19 | 较不适宜（2级） | 较不宜晾晒（2级） | 7.7 强 | 48% |
| 10-20 | 较不适宜（2级） | 较不宜晾晒（2级） | 7.7 强 | 45% |
| 10-21 | 较不适宜（2级） | 较不宜晾晒（2级） | 5.2 中等 | 42% |
常见问题
- _拉姆乡今天紫外线强吗？
- _拉姆乡今日紫外线指数为7.8，按WHO标准属于「强」级别（3/5）。建议SPF30+防晒霜并戴遮阳帽。
- _拉姆乡几点紫外线最强？
- 一天中_拉姆乡的紫外线在正午前后（10-14时）最强。今日最大紫外线指数为7.8（强），建议SPF30+防晒霜并戴遮阳帽。
- _拉姆乡紫外线强要涂多少倍的防晒霜？
- 按紫外线等级选择防晒措施：今日_拉姆乡最大紫外线指数为7.8（强），建议SPF30+防晒霜并戴遮阳帽。